睡眠不足で足がつるのってなぜ？

最近、かなりの睡眠不足です。

そして寝ると明け方に必ずと言っていいほど足がつります。

睡眠不足なので、少しでも寝たいわけですが、足が痛くて悶絶するわけです。

で、当然のごとく眠りから覚めます。

そして、また今日も睡眠不足です。

何で、睡眠不足の時には足がつるんでしょうね？

もしくは、足がつりやすいんでしょうね？