昨年11月に痛めた両膝の痛みが未だに抜けません。 たまに走っているのが悪いのか、どうもだめです。最近Kindleで買った本、「毎日長い距離を走らなくてもマラソンは速くなる！月間たった80kmで2時間46分！ 超効率的トレーニング法」に書いてあったクロストレ…

静岡県藤枝市でできる紅茶「和香味」です。わこみ、と読みます。桐箱に入っています。 かなり高級感があります。金色の袋に入っています。 中の紅茶葉はこんな感じです。 入れます。 味は、柔らかいです。 もっと、僕は紅茶の入れ方を覚えないといけません。…