今日は、今年最初のランニングデーです。
少し酒が残っている感じでしたが、正午前に出発。
天気が良くて、空気の冷たさもちょうど良い感じです。
手袋持っていったけどそこまでは寒くなくてすぐ外しました。
家からしばらくは歩いて体を温め、走り始めます。
いつもは歩いている道も走ってみました。
体が軽くて良い感じ。
走るのをやめ歩いて空を見ると飛行船が飛んでいました。
この飛行船を撮ったところからは上り坂で、そこを登りきるといつものジョギングコース（自分で勝手に決めている）があります。
今日は、今年最初と言う事で、いままでで一番の距離を走りました。
走り終わると、疲れて言葉も出なかった・・・・
心臓が悲鳴を上げているのが分かります。
こうやって、3ヶ月ぐらい毎週走っていると、だんだん走れる距離が長くなってきますね。スピードは相当ノロノロなので、とてもじゃないが胸をはれるようなことではないですが、自分の中では気持ちよいですね、こういうのは。
